La prevención en Salud Ocular

En la salud ocular, los ojos funcionan como una cámara fotográfica: las diferentes lentes del ojo nos permiten enfocar una imagen en la retina, y mediante el nervio óptico se transmite la información al cerebro, el cual se encarga de interpretar la luz que nos entra para formar una imagen en nuestra mente. En determinados casos, el deterioro de las lentes es tan lento y progresivo que nuestro cerebro se adapta y acostumbra a esas deficiencias visuales, de manera que perdemos la consciencia de la mala visión que tenemos hasta que visitamos al oftalmólogo y nos muestra la realidad de nuestra visión y la necesidad del uso de gafas.

¿Por qué ahora necesito gafas?

La respuesta es muy sencilla: los órganos de la vista, como todo nuestro cuerpo, también cambia con el tiempo. Y al igual que todo a nuestro alrededor, si queremos alargar la vida útil y buen funcionamiento de los ojos, debemos cuidarlos y revisarlos regularmente mediante un examen oftalmológico.

¿Cómo saber si necesito gafas?

Hay una serie de síntomas que nos pueden indicar que se necesita una revisión oftalmológica:

• Dolores de cabeza frecuentes. Se pueden deber a que forzamos la vista afectando al sistema neurológico. ¿Te ocurre cuando llevas mucho tiempo de lectura o delante del ordenador?
• Visión borrosa apareciendo los objetos difuminados o no percibiendo los detalles.
• Mala visión a distancia, ya sea a corta o larga distancia o tienes dificultades para calcular distancias.
• Visión doble
• Dificultades para ver en la noche
• Te duelen o pican los ojos o sientes fatiga ocular
• Te cuesta leer o incluso no sentirte cómodo con tu equipo de trabajo habitual
• Entrecierras los ojos constantemente porque no consigues enfocar correctamente. Al entrecerrar los ojos, lo que haces es forzar la pupila que actúa como una lente frente a la luz y reduces el ruido lumínico, consiguiendo mejor enfoque; pero este vicio puede derivar en otros problemas oculares.
• Te cuesta ajustar los ojos con cambios de luz y te genera molestias, una luz que antes no lo hacía.
• Ves halos alrededor de la luz
• Te cuesta ver bien de lejos después de un día de trabajo frente al ordenador o enfocando a distancias cortas.

Si tienes cualquiera de estos síntomas, es probable que necesites gafas. No obstante, pueden ser también síntomas de otros problemas, por lo que, para realizar una correcta evaluación de tu salud ocular, te recomendamos que pidas cita con tu oftalmólogo de confianza. (vista Camacho Oftalmólogos)

¿Desde qué edad se pueden usar lentes?

En el caso de isometría (es decir, cuando el error refractivo es similar en ambos ojos), se recomienda uso de lentes de medida en los siguientes casos:

1. Miopía de 5.00 o mayor.
2. Hipermetropía de 6.00 o mayor.
3. Estrabismo hipermetropía de 2.00 o mayor.
4. Astigmatismo de 3.00 o mayor.

Por otro lado, en el caso de anisometropía (cuando el problema refractivo es distinto o tiene distinto valor en cada ojo), se recomienda uso de lentes de medida en los siguientes casos:

1. Miopíade 4.00 o mayor.
2. Hipermetropíade 2.50 o mayor.
3. Astigmatismode 2.50 o mayor.

Isometría

En el caso de isometría, se recomienda uso de lentes de medida en los siguientes casos:

1. Miopíade 4.00 o mayor.
2. Hipermetropía de 5.00 o mayor.
3. Estrabismoe hipermetropía de 2.00 o mayor.
4. Astigmatismo de 2.50 o mayor.

Anisometropía

En el caso de anisometropía, se recomienda uso de lentes de medida en los siguientes casos:

1. Miopía de 3.00 o mayor.
2. Hipermetropía de 2.00 o mayor.
3. Astigmatismo de 2.00 o mayor.

Isometría

En el caso de isometría, se recomienda uso de lentes de medida en los siguientes casos:

1. Miopía de 3.00 o mayor.
2. Hipermetropía de 4.50 o mayor.
3. Estrabismoe hipermetropía de 1.50 o mayor.
4. Astigmatismode 2.00 o mayor.

Anisometropía

En el caso de anisometropía, se recomienda uso de lentes de medida en los siguientes casos:

1. Miopía de 3.00 o mayor.
2. Hipermetropía de 1.50 o mayor.
3. Astigmatismo de 2.00 o mayor.

Si estás acostumbrado a hacer mucho trabajo de cerca, como dibujar, coser, escribir o usar la computadora, y se te está haciendo más difícil enfocarte en estas tareas, esto también podría ser un síntoma de un problema de refracción.

• Para verificar si presentas este problema, sencillamente sostén un libro frente a ti y léelo normalmente. Si lo tienes a más de 25 a 30 cm (10 a 12 pulgadas) de distancia, es posible que tengas presbicia.
• Si te das cuenta de que alejas el libro cada vez más de tus ojos para enfocar las palabras, se podría tratar de una presbicia.
• A menudo los lentes de lectura te ayudarán con este problema.
• La presbicia normalmente se desarrolla durante los 40 a 65 años.

Piensa si ves doble

La visión doble puede deberse a una gran variedad de factores, desde los músculos hasta los nervios, pero podría indicar que tienes un problema de ojos que es posible corregir con lentes. Sin importar cuál sea la causa, la visión doble debe tomarse en serio y debes ponerte rápidamente en contacto con un médico oftalmólogo.

Piensa si tienes dificultad para adaptarte cuando pasas de entornos oscuros a iluminados

El tiempo que nos toma adaptarnos al cambio entre un entorno iluminado y uno oscuro, por lo general aumenta con la edad. Pero si te das cuenta de que adaptarte se te está haciendo significativamente más difícil, esta podría ser una señal de que tienes un problema ocular que requiera lentes normales o de contacto para corregirse.

Si necesitas lentes, debes saber cuáles son los pasos siguientes

Después de tu prueba ocular, el oftalmólogo te dirá si necesitas usar lentes o no. Si los necesitas, este te dará una prescripción que podrás llevar a cualquier optómetra y elegir las monturas que quieras. Los optómetras están entrenados para ayudar a las personas a que les queden los lentes adecuadamente y en la medida diagnosticada por el especialista ocular.

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